Klanggeleitete Tiefenentspannung
Deep Relaxation, Sound Healing, Klang-Massage, Klang-Bad, Klangtherapie
Zum Abschalten und völlig runterfahren! (Video auf Deutsch)
Promotes vitality, calm and self-healing powers. Vibrations stimulate all cells of our body. This creates physical and psychological resonance within us. We are usually in a state between wakefulness and sleep, with focused attention. Maximum of 10 participants. A short introduction is followed by body relaxation and awareness exercises. Each participant then finds a place in the room to lie down on mats. Short verbally guided relaxation journey through the body. This is followed by a sound phase lasting approximately one hour, during which various instruments are played, including Monochord, tampura, chant, shruti box, ocean drum, gong and silence. The sound phase concludes with a longer “wake-up phase” and joyful handpan playing.
Please register in advance! here Ich bitte um Voranmeldung! hier
Kosten Deutschland: 30,- €. Auch als Geschenkgutschein (gift certificate)! Costs Basel: CHF 35.- minimum, up to 50.- (social fairness). Payment: cash or Twint.
TERMINE: überall 19:30 Uhr
Basel (near Zoo - Lebensraum, Benkenstrasse 58) | 17.12., 21.01., 11.02., In English language! |
Heidelberg (Diakonie, Plöck 16) | - |
Bad Dürrheim, VS (Jugendhaus, Alleenweg 24) | 13.12. u.V. |
Sondertermine: |
Entspannungsangebote für Gruppen
Auf Anfrage überall möglich. Für Privatpersonen oder für Unternehmen auch als kurze 10- bis 60-minütige Einheit, z.B. im Rahmen von Gesundheitsmanagement, Firmenevents oder Teambuilding-Tagen. Teilnehmerzahl beschränkt sich auf den zur Verfügung stehenden Raum. Besonders beliebt mit Handpan, siehe Video:
Referenzen