Klanggeleitete Tiefenentspannung - Sound Bath  

Deep Relaxation, Sound Healing, Klang-Massage, Klang-Bad, Klangtherapie, Klangmeditation 

Zum Abschalten und völlig runterfahren! (Video auf Deutsch)

Promotes vitality, calm and self-healing powers. Vibrations stimulate all cells of our body. This creates physical and psychological resonance within us. We are usually in a state between wakefulness and sleep, with focused attention. Maximum of 10 participants. A short introduction is followed by body relaxation and awareness exercises. Each participant then finds a place in the room to lie down on mats. Short verbally guided relaxation journey through the body. This is followed by a sound phase lasting approximately one hour, during which various instruments are played, including Monochord, tampura, chant, shruti box, ocean drum, gong and silence. The sound phase concludes with a longer “wake-up phase” and joyful handpan playing.
Advantage of group relaxation: together on the journey, sense of belonging, "carrying" each other, newcomers benefit from the experience of older ones.

Please register in advance!  here           Ich bitte um Voranmeldung!  hier                                                

Kosten Deutschland: 30,- €.  Auch als Geschenkgutschein. Bezahlung Bar.
Costs Basel: CHF 40.- minimum, up to 60.- (social fairness). Also as gift certificate. Payment: cash (if necessary Twint).
TERMINE / Time: überall 19:30 Uhr

Entspannungsangebote für Gruppen 

Auf Anfrage überall möglich. Für Privatpersonen oder für Unternehmen auch als kurze 10- bis 60-minütige Einheit, z.B. im Rahmen von Gesundheitsmanagement, Firmenevents oder Teambuilding-Tagen. Teilnehmerzahl beschränkt sich auf den zur Verfügung stehenden Raum. Besonders beliebt mit Handpan, siehe Video (und mehr unter "über mich"):

Referenzen