Einige Wirkungen von Musiktherapie (in diesem Kontext)       

  • Ganzheitliche emotionale Stabilisierung, Förderung von Achtsamkeit, ganz im hier und jetzt, Fokussierung.
  • In Resonanz mit sich und anderen kommen, Verbundenheit, Zugehörigkeit und Autonomie erleben (wichtigste psychol. Grundbedürfnisse).
  • Sich/sein Innerstes (wieder) spüren. Mit Einbezug des Körpers.
  • „Korrigierende Erfahrungen“ machen, Neubewertung.
  • Reparenting (Neu-/Nachbeelterung)
  • Dinge ausdrücken, für die wir keine Worte finden (z.B. „nicht greifbarer“ Schmerz).
  • Aktualisierten Themen einen emotionalen Ausdruck verschaffen (z.B. Trauer, Wut, Abgrenzungswunsch).
  • Förderung von Prozessen: Akzeptanz, Aushalten von Widersprüchen und Unerklärlichem, Entscheidung etc. (dass "Bauch und Herz" mit dem Kopf mitkommen).
  • Selbstwirksamkeitserleben, erweitern der Wahlmöglichkeiten, Handlungsspielräume
  • Verstärkung und Sortierung des noch undeutlich Gefühlten.
  • "Reinigende", "nach-nährende"  und tröstende Wirkung auf das Innere, besonders rezeptiv / Klangtherapie.
  • Auf der Emotionsebene (bsds. über Musik) sind alle Menschen gleich (Grundemotionen sind Kultur-übergreifend).
  • Systemischen Musiktherapie, z.B. Teilearbeit, Hypnosystemische Elemente etc., und ganz zentral die Haltung!

 

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